Vierdaagse Dag 3 Wandelen Afstand 49,99 km Duur 9h 19m Snelheid 11:12 /km
#2024 / #Wandelen
Geplaatst op:
17-07-2024 (Nijmegen e.o.)
Vierdaagse Dag 2 Wandelen Afstand 48,44 km Duur 8h 56m Snelheid 11:04 /km
#2024 / #Wandelen
Geplaatst op:
16-07-2024 (Nijmegen e.o.)
Vierdaagse Dag 1 Wandelen Afstand 51,93 km Duur 9h 15m Snelheid 10:42 /km
#2024 / #Hardlopen
Geplaatst op:
08-07-2024 (Zevenaar)
Hardlopen Afstand 6,41 km Duur 35m 4s Snelheid 5:28 /km HalveMarathonSchema Week2 Run 1 Korte DL35
#2024 / #Hardlopen
Geplaatst op:
06-07-2024 (Zevenaar)
Hardlopen Afstand 9,66 km Duur 1h 0m Snelheid 6:13 /km HalveMarathonSchema Week1 Run 3 Rustige DL60
#2024 / #Hardlopen
Geplaatst op:
04-07-2024 (Zevenaar)
Hardlopen Afstand 6,76 km Duur 39m 53s Snelheid 5:54 /km HalveMarathonSchema Week1 Run 2 INT 6x(3+2)